Anfängerkurs

Anfängerkurse Kung Fu
       - für Erwachsene und Jugendliche
      - Einstieg ist jederzeit möglich
      - Interessenten können sich gerne bei mir melden und informieren
      - nach einem halben Jahr legen die Schüler die Prüfung zum 1. Schülergrad (Gelb) ab

Inhalte des Kung Fu Anfängerkurses
      - Fitness -in einer gesunden Art und Weise (mit Aufwärmen, Kraft- und  Dehnungsübungen und Übungen zur Verbesserung der Kondition)
      - unsere Grundschule - die ersten 3 von 12 Tan Tui -
1. Tan Tui
      - Fallschule - sicher Fallen als Vorbereitung auf das spätere Erlernen der Wurftechnik -
Rolle
      - Befreiungstechniken und Hebeltechniken  -
1. Hebel
      - Selbstverteidigungsübungen und spielerische, erste Kampfübungen.
      - Teilnahme am Kampftraining

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Kung Fu Schule Stuttgart

Schule für Kung Fu und Tai Chi

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