Kung Fu macht “zufriedener für den Alltag”
- durch das körperlich fordernde Training werden Streßhormone abgebaut.
  Frustration und Aggression sind nach dem Training wie “weggeblasen”
- durch meditativen Aspekte des Trainings fokusiert man nach innen, auf sich
  selbst und findet zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und mentaler Stärke
- durch unsere Meditationen lernt man, dass man seine Emotionen in gewissem
  Maße selbst beeinflussen kann. Dies führt zu einer emotional autarken und
  souveränen Persönlichkeit.

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